tag:blogger.com,1999:blog-1394921546222577343.post3677131008555977124..comments2022-12-12T15:56:41.740+01:00Comments on LE PLAISIR DE NAGER / LE GUIDE DU CRAWL MODERNE: 3 conseils pour corriger rapidement un défaut trop courant : le cross-overSolarberg Séhelhttp://www.blogger.com/profile/13482004875753437131noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1394921546222577343.post-15333743587867158682015-12-18T19:54:49.481+01:002015-12-18T19:54:49.481+01:00Bonnes fêtes à vous aussi !Bonnes fêtes à vous aussi !Solarberg Séhelhttps://www.blogger.com/profile/13482004875753437131noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1394921546222577343.post-84222332006436605952015-12-18T17:47:07.659+01:002015-12-18T17:47:07.659+01:00Au temps pour moi, effectivement, je comprends mie...Au temps pour moi, effectivement, je comprends mieux. Dans tous les cas merci pour ce livre qui m'a grandement aidé. J'ai dû retravailler quasiment tout mon mouvement de bras et le réapprentissage de la technique m'a beaucoup ralenti (je suis passé de 25min à 30min pour 1km!) mais j'ai maintenant rattrappé ma vitesse normale et j'ai même réussi à descendre à 20mn pour 1km en forçant comme un fou. Je ne savais pas que gagner 0,5km/h nécessitait tant d'énergie! Mais je persévère. Merci encore et bonnes fêtesKhanhttps://www.blogger.com/profile/13714288461736188014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1394921546222577343.post-8586000475388356292015-12-18T09:58:09.136+01:002015-12-18T09:58:09.136+01:00Attention; il ne faut pas rapprocher le bras au me...Attention; il ne faut pas rapprocher le bras au menton mais l'épaule. Cela change tout. Si le bras pointe vers la ligne médiane, il faut dans ce cas tendre le bras plutôt vers l'extérieur (position des bras à 10h10).Solarberg Séhelhttps://www.blogger.com/profile/13482004875753437131noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1394921546222577343.post-81360777617311182592015-12-17T16:17:49.023+01:002015-12-17T16:17:49.023+01:00Bonjour,
D'après le livre, il faut chercher à...Bonjour,<br /><br />D'après le livre, il faut chercher à coller le bras en extension au menton, pour éviter de faire de l'espace épaule/clavicule et augmenter la surface opposée à l'eau. Or, en collant le bras au menton ou à la joue, le biceps va rentrer en contact avec la joue et inconsciemment, va tracer une diagonale, ce qui a pour effet de pointer vers la ligne médiane non?Khanhttps://www.blogger.com/profile/13714288461736188014noreply@blogger.com