Analyse de nage amateur: quelques défauts habituels

Voici quelques clichés tirés de l'analyse d'un nageur amateur triathlète sympathique (et très bon coureur à pied).

On y retrouve certains des défauts très habituels : des points auxquels chacun peut réfléchir par rapport à son propre crawl pour progresser en cette future année 2013.

Ce nageur a un crawl très asymétrique dans la mesure où le trajet de son bras droit et de son bras gauche ont des caractéristiques très différentes. Cela génère un fort désaxement de son corps et on peut voir comment il est obligé de sortir son bras droit très à l'extérieur pour tenter de rester sur le bon axe d'avancement du corps entier.

statistiques de l'épreuve natation des Ironman

Le site runtri a réalisé une analyse des performances des 100.000 athlètes ayant fini l'une des 32 épreuves Ironman entre 2010 et 2012. (Bon, 100.000 cela peut sembler beaucoup mais rapporté à la population mondiale c'est infime ! Sans compter que parmi ces 100.000 concurrents, plusieurs ont très vraisemblablement couru plusieurs Ironmans).

1h16 est la durée moyenne nécessaire à ces athlètes pour nager les 3,8kms de natation de l'épreuve.