que penses tu de nager menton poitrine comme l'indiquent certains MNS ou autres. Je comprend que ca permet de corriger l'affaissement des jb et donc de permettre de garder l'horizontalité du corps.
Est ce qu'il y a d'autres intérêts ? car je me demande dans quelles mesures ca n'augmente pas la surface de mètre couple avec de l'eau "en trop" entre la tête rabaissée et la surface de l'eau non ?
C'est une position plutôt recommandée dans les coulées car elle réduit le mètre couple par la rentrée de la tête dans les épaules. C'est donc avant tout l'hydrodynamisme qui est recherchée.
En revanche, je ne suis pas certain que cela change beaucoup au niveau de l'horizontalité du bassin si on colle son menton à sa poitrine ou qu'on garde une position plus neutre. A chacun de tester.
je vois tout de même un inconvénient en crawl ; c'est que placer ainsi sa tête si bas risque de gêner le placement de l'épaule près du menton.
Cela peut aussi créer une contracture fatiguante du fait de l'hyperextension de l'arrière de la nuque que cela implique.
slt une deuxième question :
RépondreSupprimerque penses tu de nager menton poitrine comme l'indiquent certains MNS ou autres. Je comprend que ca permet de corriger l'affaissement des jb et donc de permettre de garder l'horizontalité du corps.
Est ce qu'il y a d'autres intérêts ? car je me demande dans quelles mesures ca n'augmente pas la surface de mètre couple avec de l'eau "en trop" entre la tête rabaissée et la surface de l'eau non ?
olivier
C'est une position plutôt recommandée dans les coulées car elle réduit le mètre couple par la rentrée de la tête dans les épaules. C'est donc avant tout l'hydrodynamisme qui est recherchée.
RépondreSupprimerEn revanche, je ne suis pas certain que cela change beaucoup au niveau de l'horizontalité du bassin si on colle son menton à sa poitrine ou qu'on garde une position plus neutre. A chacun de tester.
je vois tout de même un inconvénient en crawl ; c'est que placer ainsi sa tête si bas risque de gêner le placement de l'épaule près du menton.
Cela peut aussi créer une contracture fatiguante du fait de l'hyperextension de l'arrière de la nuque que cela implique.