La vidéo de la semaine : équilibre et confort dans l'eau

J'inaugure une nouvelle rubrique que, j'essaierai de rendre hebdomadaire. Elle sera consacrée à des  vidéos dont l'utilité viendra en support du livre.

Voici donc la première qui déroule clairement un cheminement possible pour plus d'équilibre et de confort dans l'eau et qui illustre des idées figurant dans les premiers chapitres du livre.

Bonne nage !