Ces deux extraits vidéo (l'un à vitesse réelle et l'autre au ralenti) permettent de comparer le style de Laure Manaudou (LM) (à gauche avec le bonnet blanc) et de Kate Ziegler (KZ) à droite, bonnet noir): à première vue, les styles de nage semblent très similaires; toutefois, en y regardant de plus près, on peut noter quelques différences subtiles mais substantielles:
- KZ nage plus en souplesse que LM: c'est très visible lorsqu'on compare le placement de l'épaule des deux nageuses (voir photos) : KZ amène son épaule plus près de la ligne médiane avec le bras bien étendu dans l'axe; cela donne à KZ plus d'amplitude et un meilleur profil hydrodynamique; au contraire, LM a tendance à plus nager sur deux rails plus largement espacés :
- allant de pair avec un placement de l'épaule plus près de la ligne médiane, KZ a légèrement plus de roulis du bassin dans sa nage; on voit la manière dont ses hanches se déplacent avec légèrement plus d'amplitude que LM;
- LM nage avec les jambes particulièrement écartées: cela lui permet de stabiliser son bassin correspondant à un style en puissance beaucoup plus shoulder driven que KZ qui elle a un style plus body driven ; on pourrait penser que le fait d'avoir les jambes plus écartées crée une trainée plus grande pour LM. Elle compense cela par sa puissance. KZ nage elle avec les jambes moins écartées dans un style plus académique où les pieds se frôlent presque à chaque battement.
Conclusion: KZ a un style de crawl légèrement plus hydrodynamique grâce à ce roulis plus prononcé conjugué à une grande souplesse et amplitude de l'épaule. D'ailleurs, cela est confirmé par le fait que KZ couvre les 50m avec un (voire deux) cycles de bras de moins que LM, alors que les deux nageuses font la même taille (1m80).
PS : je vous laisse deviner qui a gagné à la course au final....
