vendredi 21 février 2014

La vidéo de la semaine : les trois styles de crawl


Voici en illustration au livre (chapitres 17 à 22) une vidéo reprenant les trois styles de crawl :
- hip driven (ou FQS),
- shoulder driven (ou en opposition)
- body driven (ou bras tendus).



Bonne nage !

2 commentaires:

  1. Bonjour,
    aujourd'hui grâce à votre livre, et au visionnage de vidéos j'ai réussi à faire 2000m de crawl en 1h, ça en fera rire beaucoup mais ça me paraissait inatteignable! alors encore une fois un grand merci. je recommande le guide du crawl moderne à tous les débutants, ou nageurs qui ne progressent plus (ce qui était mon cas)
    Fred

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  2. Merci pour votre commentaire ! Ravi de lire sur vos progrès en crawl. Le livre a été écrit pour cela. Bonne continuation dans vos progrès et bonne nage !

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