La vidéo de la semaine : les trois styles de crawl
Voici en illustration au livre (chapitres 17 à 22) une vidéo reprenant les trois styles de crawl :
- hip driven (ou FQS),
- shoulder driven (ou en opposition)
- body driven (ou bras tendus).
Bonjour, aujourd'hui grâce à votre livre, et au visionnage de vidéos j'ai réussi à faire 2000m de crawl en 1h, ça en fera rire beaucoup mais ça me paraissait inatteignable! alors encore une fois un grand merci. je recommande le guide du crawl moderne à tous les débutants, ou nageurs qui ne progressent plus (ce qui était mon cas) Fred
Merci pour votre commentaire ! Ravi de lire sur vos progrès en crawl. Le livre a été écrit pour cela. Bonne continuation dans vos progrès et bonne nage !
Bonjour,
RépondreSupprimeraujourd'hui grâce à votre livre, et au visionnage de vidéos j'ai réussi à faire 2000m de crawl en 1h, ça en fera rire beaucoup mais ça me paraissait inatteignable! alors encore une fois un grand merci. je recommande le guide du crawl moderne à tous les débutants, ou nageurs qui ne progressent plus (ce qui était mon cas)
Fred
Merci pour votre commentaire ! Ravi de lire sur vos progrès en crawl. Le livre a été écrit pour cela. Bonne continuation dans vos progrès et bonne nage !
RépondreSupprimer