"Nager en eau libre", le DVD de Loic Branda

J'ai eu le plaisir de pouvoir visionner le DVD de Loic Branda sur la nage en eau libre.

Loic Branda est l'un des meilleurs nageurs français d'eau libre.

Le DVD est bien fait avec une belle qualité de prises de vues. Evidemment, pouvoir observer la nage de Loic Branda est un plaisir et il faut se féliciter des champions qui font ainsi bénéficier les amateurs de leur savoir et leur expérience. C'est assez rare pour être souligné.

Le DVD aborde de manière synthétique les thèmes suivants:

Test: les plaquettes "Agility" de Finis

Finis lance un nouveau concept de plaquettes : les "Agility". 

Les particularités de ces plaquettes sont:

- une forme hydrodynamique en plastique rigide,

- l'absence d'élastiques pour maintenir la plaquette, 

- un simple trou où l'on glisse le pouce.

On sait à quel point il peut être intéressant de nager avec les plaquettes en enlevant une partie des élastiques pour se familiariser avec un geste techniquement correct. C'est, par exemple, le cas avec les Tyr Catalyst que l'on peut porter sans tous ces élastiques.

les sensations de Camille Lacourt durant une course

Une belle interview de Camille Lacourt décrivant ses sensations durant une course: la fin de l'interview fait bien sûr penser au "flow".