jeudi 10 décembre 2009

Matériel: Finis Tempo Trainer

Bien pratique pour:
- travailler sa fréquence de bras v. amplitude: intéressant pour gommer les temps morts;
- les séances de fractionné : on peut en effet le régler pour bipper à intervalles réguliers même au dela de la minute. Ca évite d'avoir à regarder sa montre. (Par exemple: le régler pour bipper toutes les dix secondes pour un fractionné de X fois 10 secondes avec 10 secondes de repos)

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